Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina za liječenje raznih bolesti jer su njegova svojstva vrlo efikasna, naročito kod problema sa štitnom žlijezdom, zatezanjem kože i borbe sa bolestima probavnog takta.
Ova namirnica je sposobna za znatno poboljšanje vašeg zdravlja. Ona može da obnovi tkiva vaše kože, pospješi varenje hrane, eliminiše toksine iz tijela i bori se protiv stomačnih problema.
Rotkva takođe dobro utiče na jetru jer joj pomaže da dobro funkcioniše. Ona takođe rastvara kamen u žučnoj kesi. Sa druge strane,ima idealna svojstva za borbu protiv upale u predjelu nosa, pa eliminiše upalu sinusa.
Odličan je leksativ koji će vam pomoći da izbegnete zatvor i regulišete crijevnu floru. Takođe će vam pomoći da rastvorite kamen u bubregu i da detoksikujete cijelo vaše tijelo.
Vlakna koje ovo povrće sadrži su idealna za apsorpciju holesterola i zasićenih masti koje se mogu naći u prerađenim namirnicama. Kada se kombinuje sa velikim sadržajem joda, to će vam pomoći da regulišete funkcionisanje štitne žlijezde.
Sastojci:
4 rotkvice srednje veličine (podzemni dio)
– 1 komad đumbira 3cm do 4cm
– 4 kašike meda
– sok od 4 limuna
– pola čaše vode
Priprema i način konzumiranja:
Rotkvice i đumbir oguliti i isjeći na manje komade. Zatim, sve sastojke pomiješajte i dobro izblendajte. Kada se formira gusta mješavina, sipajte je u teglu i teglu čvrsto zatvorite.
Uzmajte kašiku ove mješavine 3-4 puta dnevno tokom tri sedmice i pijte dvije litre vode dnevno kako biste u potpunosti usvojili dobra svojstva rotkvica. Dobijenu smjesu držite u frižideru.
Ovaj recept će poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i podići nivo energije, a posebno će uticati na zdravlje vaše žuči, jetre te štitne žlijezde.
